Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Buah Naga bagi Penderita Diabetes dan Jantung

Calonkaryawan.com - Daging buah naga terasa menyegarkan dikala disantap. Agak manis dan mengandung tak sedikit air, jadi enak dimakan segar alias dijadikan racikan salad. Namun, tahukah Anda, di balik tampilannya yg unik, buah naga dipercaya bisa mengobati diabetes?

Tampilan buah naga terbukti unik. Warna kulitnya pink, merah, alias ungu dengan jumbai-jumbai berwarna kuning alias hijau yg tampak semacam sisik naga. Bentuknya lonjong. Warna merah dan ‘sisiknya’ yg menyerupai fauna legenda tersebut mengingatkan kita akan Cina. Namun, buah naga tak bersumber dari sana.

Manfaat Buah Naga bagi Penderita Diabetes dan Jantung

Manfaat Buah Naga bagi Penderita Diabetes dan Jantung

Buah naga bersumber dari tanaman kaktus di negara Meksiko, Guatemala, dan El Salvador. Namun, dikala ini buah tersebut juga dibudidayakan di negara-negara Asia semacam Vietnam, Taiwan, Thailand, Malaysia, Sri Lanka, Filipina, dan Bangladesh. Tak terkecuali di Indonesia.
Menurut Badan Litbang Kementerian Pertanian RI, buah naga pertama kali masuk ke Indonesia pada tahun 1977. Buah ini baru mulai ditanam dan dikembangkan dengan cara komersial pada tahun 2000. Sumatera Barat, Sumatera Utara, Jawa Tengah, Jawa Timur, NTB, Riau, dan Kepulauan Riau adalah tempat penghasil buah naga di Indonesia.


Makanya, mencari buah naga di sini tidaklah sulit. Supermarket, toko buah, bahkan pasar tradisional telah menjualnya. Biasanya kita menemukan buah naga dengan daging putih (Hylocereus undatus). Namun, adapula yg berdaging merah (Hylocereus costaricensis), bahkan berkulit kuning dengan daging putih (Hylocereus megalanthus).

Mungkin kita tak jarang membeli buah naga sebab tampilannya yg unik dan rasanya yg segar. Di balik kulitnya yg tebal tersimpan daging buah yg berair dan berbiji-biji hitam renyah, semacam kiwi. Rasanya cenderung hambar sedikit manis. Ternyata buah naga mempunyai keunggulan lain, yakni nutrisi dan fungsi kesehatannya.

Buah naga disebut-sebut kaya vitamin C, beta karoten, karbohidrat, dan serat, melainkan rendah kalori. Karena itulah, buah naga dipercaya bisa mengatur kadar gula darah, mengurangi kolesterol, dan kaya antioksidan yg baik untuk kulit. Bijinya tak sedikit mengandung asam lemak omega-3, sementara di dalam dagingnya tersedia tak sedikit magnesium dan kalsium.

Di Taiwan, para dokter mengusulkan konsumsi buah naga bagi para penderita diabetes. Bahkan, website Daily Mail (16/01/13) asal Inggris menjuluki buah istimewa ini sebagai ‘new superfood for 2013’ (makanan super baru untuk 2013).

Bagaimana tutorial memilih buah naga yg telah matang? Seperti buah pada umumnya, pilihlah yg terasa empuk dikala batang dan buahnya ditekan. Buah yg matang berwarna merah merata dan mulus, dan beraroma agak wangi ketika dicium.

Jadi Itulah Informasi Tentang Manfaat Buah Naga Bagi Penderita Diabetes dan Jantung, Semoga Informasi ini bermanfaat dan menamah wawasan anda. Jangan lupa share ke keluarga anda sekarang juga agar mereka juga tau apa yang anda tau.
bisnis online bisnis online tanpa modal bisnis online terbaru bisnis online untuk pelajar bisnis online adalah bisnis online terpercaya bisnis online rumahan bisnis online tanpa modal untuk pelajar bisnis online tanpa modal dan terbukti membayar bisnis online modal kecil bisnis online untuk pelajar smp tanpa modal usah usaha rumahan usaha sampingan usaha modal kecil usaha adalah usaha apa saja yang harus dilakukan untuk menjaga alam investasi investasi adalah investasi emas investasi saham investasi reksadana investasi bodong investasi jangka pendek investasi emas antam investasi yang menguntungkan investasi bibit investasi saham untuk pemula aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online bunga rendah aplikasi pinjaman online terbaik aplikasi pinjaman online ojk aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online yg terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair aplikasi pinjaman online bunga rendah tenor panjang aplikasi pinjaman online tenor panjang aplikasi pinjaman online yang aman aplikasi pinjaman online tanpa rekening pribadi